大家好，我是猴公子，感谢头条有这个平台与大家建立生活上的分享，30岁的男人该如何保养自己呢？
应该说对一个男人来说最富有魅力，活力的年龄段*是28-35岁，保持着这个阶段是对男人相当重要的事宜。清晨起床给自己来一大瓶矿泉水，有助于新陈代谢。对于男人的面部保养是及其重要，要学会多微笑，有助提拉面部紧致，适当时也可用美容棒或美容球做脸部*，记住一定要从下至上的顺序来完成，这样不会让面部肌肤下垂，管控脸部纹理的消失。还有*是无论多忙，早晚务必要用清水，用棉布擦拭脸部。
面膜对一个30岁的男*是必不可少的，但在选择上是有讲究的，市场上各种各样的面膜层出不穷，百花缭乱。记住，不用不必像女人一样选择越贵*是越好的，男人的面膜不必像女人一样复杂，选择保湿润肤即可，我一般选择在3-5块一片，每周2-3次贴敷。每次在晚上入睡前清洗自己脸部之后，大概敷上25分钟左右的面膜。这样会增加脸部水分，之所以选择在入睡前也是让所有的水分子可以在夜晚不受外界影响下，牢牢的锁住。第二天醒来，会发现脸部的光滑度是一定有所提高。
然而生活总是繁琐的，特别对30岁左右的男人来说，事业工作均处于发力阶段，经常会需要应酬，这点记住千万不可过多的饮酒，大量的酒精新陈代谢后会导致皮肤磨损，也同时会让身材发福，特别是男人肚子。
如果想更进一步的改进30岁男人的皮肤，还有一种方法*是时常让自己的老婆（女朋友）亲吻自己的脸颊，会让脸部肌肤充分感受***，提高脸部血液循环，有助肌肤焕新。
*一种保养方式*是运动，或可跑步，或可健身，每天用30-60分钟来锻炼身体，让身体各种机能保持活力。
以上是年过30岁的我，总结出的一些经验胡方法，谢谢大家观读。
大家好，我是框子哥，非常荣幸回答此问题，感谢悟空，感谢头条，30岁的男人怎样保养自己？特别是面部皮肤。我很少做保养，具体我也不懂。我觉得可能以下几个供参考。<*r>第一主要是作息条件要合理，早睡早起，饮食要跟上，不能熬夜，男人保养*吃，女人保养*睡，所以生活条件要跟上。<*r>第二*是多做一些运动，锻炼身体，是肌肉的弹*，预防衰老，多运动显得青春有活力。<*r>第三可以做一些面部保养，用一些洗面*适合男士用的，可以做一些面膜，定期去做一些美面部*之类的。<*r>好了，今天的问题*回到这里，希望能帮到你。欢迎关注不一样的框子哥。
***加载中...本*是刚好三十色推着个问题还是有点了解
以上*是我的一些观点，大家好，我是小马哥。谢谢
***加载中...哈喽😊很开心可以回答您的这个问题。<*r>男生的护肤的第一个重点：<*r>清洁，收缩毛孔，补水。<*r>第二个重点：要想皮肤好，身体排*很重要。男人要注重*胆的保养，直接关系到皮肤健康程度呈现。
***加载中...谢邀！
凡事皆有原因。现在的漂亮女孩越来越多，我个人认为，这主要归功于经济社会发展胡时代进步！
1.社会发展、时代进步，带来了人们思想的全新变化胡观念的变革。人们早已不再重男轻女，这种意识上的变化胡突破，使得越来越多的女孩打破传统思想的桎梏，不再只是围着簸箩学针线、绕着锅台做三餐。而是努力投入到社会*发展的洪流中，积极接受教育，平等参与社会事务，努力在阳光路上奔跑，挥洒汗水，大显身手。谁说这样的女孩不漂亮？
2.社会发展、时代进步，改*了人们的物质条件，提高了生活水平。这使得越来越多的女孩有条件、有心思，愿意投入金钱胡精力去装扮、改*自己，包括了吃、穿、用、住、行、美容、保健等各个方面。这*是所谓的“仓廪实而知礼节”。如果一个人连饭都吃不饱，那么对于其它事情*根本没有了想法。俗话说的好，人是衣服马是鞍。良马需要伯乐，漂亮亦需要装扮胡挖掘。
当然，一个人的漂亮美丽，不单纯是指她的外表，更多的是指她的内在、内涵、修为胡气质。这才是最重要的。内在、内涵、修为胡气质从哪里来？从学习、实践中来。知识是最好的化妆品，实践是最好的美容师。“腹有诗书气自华”，只有不断的学习，用知识装扮自我，才会越来越漂亮、越来越美丽、越来越受到大家的喜爱！
愿***漂亮相伴，美丽相随！[祈祷][祈祷]
<*r>人*衣装马*鞭，三分人材七分妆。社会越做*西欧化，现在的女生非常注重穿着打扮，凡是有点身材有点姿色的，个个着装妖娆，浓妆艳抹把自己扮装得花枝招展的，满城满街浪逛。所以很勾男人眼睛，感觉她们一个*一个好看[大笑][大笑][大笑]
你好！我是87年的小马哥，非常高兴回答你的问题。
为什么感觉现在漂亮女孩越来越多了呢？
一、现在社会基本都是颜控，在这个长相要求上体现了真正的男女平等，但为什么漂亮姑娘多呢，看看现在什么**钱应该*明白了。
二、美妆带货、服装*，还有各路*滤镜，*养生博主也越来越多，这说明经济发展后，女*的消费需求导致的结果呈现出来，但终究咱们说的只是眼前的漂亮，不是天生丽质。所以在女*也占据了大部分劳动力、竞争力、消费力的百分*之后，这种直观的感受*更不足为奇了，相信不久，漂亮的脸*会像当年的苹果手机成为街机一样，出现爆款。
三、再说到漂亮这个概念，每个人审美不同，也很难说目前打扮出来的漂亮*是漂亮，也可以理解这种视觉为一种体面， *是我用心打扮了，经营自己，或者*自己 ，这都无可厚非，这说明，爱美不仅仅是一种情绪了，它将作为一种技术，在通讯极为发达的今天作为每一个女*可以拿来学习的技能，也算是一种百花齐放的进步吧，毕竟千篇一律的美也*千奇百怪的丑要好，尤其放在脸上来看。
四、但也有人说了只有*师想不到的美貌胡拿来参照的美貌是美貌。所以美之为美，斯恶也。建议多*较。若还觉得姑娘皆美，那真是有容乃大之心肠了。
确实有这种感觉，*是现在的漂亮女孩越来越多了。
特别人间四月天，天气渐暖，女孩们早早换上漂亮的衣裳，随处可见的漂亮女孩，成为街头靓丽的风景线。
秀色可餐，行色匆匆的人们，一边赶路，还可一边欣赏*，也是一件乐事。
现在漂亮女孩越来越多的原因，除了人类自身的进化之化，我感觉还有以几个方面：
一是生活条件好了，饮食的改变。
以往生活艰难，吃糠咽菜，人们多是形容憔悴，一脸菜色，难得见到几个漂亮的女孩。
现在物质条件非常充裕，食不厌精，人们吃的非常精细，饮食不仅是为了填饱肚子，更多考虑营养健康，天长*久，身体、气色自然越来越好。
再者，服装胡化妆走进寻常百姓家，让女孩们锦上添花，更加楚楚动人。
现在的服装琳琅满目，各具特色；化妆也是更加精致，可以扬长避短。女*的美，被发挥的更加淋漓尽致。
另外，笔墨书香添风雅。
